Practicas de Yoga en La Casa!

Mañana Miércoles, Practicas de Yoga en La Casa!!

Beneficios del Yoga:

La práctica del yoga no solo trabaja el cuerpo físico, te mantiene en plena forma, endurece y alarga los músculos, también trabaja en el sistema nervioso y circulatorio, purificándolos y balanceándolos. En el pasado, los curanderos tradicionales usaban estas posturas como un método de sanación en desordenes emocionales y enfermedades. El resultado de una práctica regular serán diversos beneficios para la salud, como son gran resistencia, flexibilidad, profunda respiración y en general una mejora en el humor y en estado emocional del ser.
Las tradiciones del Yoga Hatha proporcionan poderosos resultados físicos y están dirigidas a servir como una unión de las dimensiones mentales y espirituales del Yoga.
9.00hs Ashtanga Vinyasa Yoga
11:30hs Hatha Yoga

Informes e inscripción:
lacasaestudioneuquen@gmail.com

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